Этап 2. Очищение сосудов и крови
(10 дней)
Итак, возвращаемся к режиму по очищению организма. Сейчас нам предстоит очистить кровь и вывести по максимуму токсины. 

Для этого периода нам понадобится:

1) Сбор трав для отвара в двух вариантах 
Сбор № 1 
Смесь из равных частей измельченной полыни, мяты и кипрея и крапивы. 

или Сбор №2 
Смешайте равные части арники, донника лекарственного, полыни, таволги вязолистной. 

Приготовление отвара:
1 столовую ложку смеси заливаем 1 стаканом кипятка и даем заварится минут 10-15. Принимать по полстакана отвара за 30 минут до еды 3 раза в день.

2) Свекла для сока 

3) Березовый деготь (информацию по применению см ниже)
Схема: в чайную ложку любого растительного масла добавляем 1 каплю дегтя, выпиваем и запиваем водой по желанию.
Каждый день увеличиваем количество капель на 1 и доводим до 10 на 10 день, после уменьшаем в обратном порядке. 
Рекомендованный курс 20 дней. 
Перед употреблением проверьте на аллергию (информацию см ниже).

4) имбирь и стевия для имбирного чая

5) энтеросгель 

6) зелень и овощи для зеленых коктейлей
Рекомендуем несколько раз за 10 дней чистки крови сходить в сауну или баню. 

В качестве рекомендации для очистки крови рекомендуется пройти курс или хотя бы несколько сеансов гирудотерапии. 

Также рекомендуем выполнять упражнения для комплексного очищения капиллярного русла:
  1. Нужно лечь на твердую поверхность, поднять руки, ноги. Потрясите конечностями. Так делать около трех минут.
  2. Рисуйте руками и ногами цифру восемь.
  3. На спине поочередно поднимайте ноги вверх. Проделать 8-10 раз.
  4. Делайте планку с поднятием нижних конечностей.
  5. Лежа на спине, поднимайте ягодицы, по типу мостика.

Березовый деготь

Состав и принцип действия 
Березовый деготь является антисептиком, который оказывает противовоспалительное, восстанавливающее и инсектицидное действие. Получают его из коры березы, а в состав входит более 10 тысяч полезных элементов. Рассмотрим основные из них: Фитонциды. Активные естественные биологические вещества, которые отлично подавляют рост и уничтожают большинство известных болезнетворных бактерий. Крезолы. Является антисептиком широкого действия. Также является отличным дезинфицирующим средством. Гваякол. Также известен как отличный антисептик и имеет широкое применение в медицине (особенно в стоматологии) и другие. Березовый деготь – один из самых эффективных целебных веществ, которые человек может использовать без какого-либо негативного влияния на организм.Применение внутрь березового дегтя способствует выведению токсических веществ из организма и, как следствие, избавляет от прыщей. Для того, чтобы ненавистные прыщи ушли, а кожа стала бархатной и чистой, достаточно принимать березовый деготь в течении 20 дней. Кстати, это вещество способно искоренять причину появления прыщей, проникая в глубокие слои кожи. 


Схема прийома: в чайную ложку любого растительного масла холодного отжима добавляем 1 каплю дегтя, выпиваем и запиваем водой по желанию.
Каждый день увеличиваем количество капель на 1 и доводим до десяти на десятый день, после уменьшаем в обратном порядке. 
Рекомендованный курс 20 дней. 

Показания к применению
Употребление березового дегтя внутрь поможет при борьбе с такими болезнями и проблемами:
  • Укрепляет сердечную мышцу.
  • Очищает организм от шлаков.
  • Положительно влияет на печень, кишечник и поджелудочную железу. Помогает их восстанавливать после различных болезней.
  • Понижает артериальное давление.
  • Является вспомогательным средством при язве и гастрите.
  • Нормализация работы и функций желудочно-кишечного тракта. Это улучшает и восстанавливает обмен веществ, что является необходимой частью при похудении.
  • Общее очищение организма от шлаков и других вредных веществ. Наряду с физическими нагрузками, отказом от вредных привычек, правильным питанием, это дает положительный эффект.
  • Его продолжительность действия. Недельный курс нормализует работу организма, как минимум на месяц вперед.

Учитывая все описанные полезные свойства дегтя, можно создать целый список заболеваний и патологий, что лечит вещество или помогает устранять симптоматику:
  • отит в хронической форме;
  • бронхиальная астма;
  • ангина;
  • грибковые поражения кожных покровов;
  • гнойные раны и язвы;
  • ушибы;
  • псориаз;
  • высыпания на коже различной природы;
  • стоматит;
  • мастит после родов;
  • нарушения в нормальном обмене веществ;
  • чесотка, от лишая;
  • геморрой;
  • заражение гельминтами;
  • заболевания суставов.

Противопоказания
Березовый деготь противопоказания к применению также имеет. Так, если у вас высокая чувствительность к этому средству (чтобы это узнать, рекомендуется перед началом применения провести аллергическую пробу, нанеся небольшого количества вещества на кожу в районе запястья - если не появилось покраснений, вы не почувствовали жжение и зуд - ваш организм с этим «дружит» средством), вы беременны, кормите ребенка грудью - вам лучше отказаться от употребления березового дёгтя.

 Сульфат магния

Магнезия (английская соль, сульфат магния,соль эписома) слабительное, причем, хорошее слабительное, она совсем не всасывается в кишечнике, очень хорошо при отравлениях. Внутрь раствор соли имеет желчегонное, антипаразитарное, слабительное действие.

Использования соли Эпсома:

-отбеливателя для зубов на пару тонов, 1 часть воды, 1 часть соли, перемешать до однородности кашицу, можно и сразу на влажную щетку, окунать щетку в раствор и тщательно чистить, после чистки рот прополоскать также эффективное средство при пародонтозе

-основной ингредиент для многих скрабов, 1 ст.л. соли и 1 ст.л. вашего масла (абрикосовых косточек (хорошо впитывается), кокосовое и желательно RAW(сырое)),

-магнезия-соединение серы и магния, сера укрепляет волосы, придает блеск, активизирует рост, укрепляет структуру, успокаивает раздраженную кожу и способствует заживлению микротравм, можно в маску, можно в шампунь, при необходимости предварительно немного измельчить.

-расслабляющие ванны, распадаясь, ионы магния производят серотонин, снимающий стресс и напряжение с мышц, соль пополняет силы в организме, повышает тонус кожи и разглаживает мелкие морщинки, на ванну 150г-200г соли и погрузить на 20-25 минут.

-ванны для крепости ногтей: 200 гр. горячей воды, 50 гр. магнезии, окунуть на 10-15 минут.

-для ног: 100 гр. соли растворить воде, минимум 10 процедур каждые 2-3 дня по 15 минут избавят ножки от растяжений, микозов, дефектов кожи стопы, после каждой ванны пройтись по всей стопе пемзой, щеткой для ног.

-доставка магния в организм: в ванну температурой 45-48 градусов добавить 1 стакан соли и принять ванну в течение 20 минут.

Магний (и калий) участвуют в проведении нервных импульсов, улучшают работу сосудов и сердца, способствуют восстановлению нарушенного баланса между отделами вегетативной нервной системы.
Что уменьшает риск инсультов и инфарктов.