"Радость - наше исходное естественное состояние"
Как вы себя сегодня чувствуете? Как у вас проходит детокс?
Мы надеемся, что большинство группы зашло на программу на высоком эмоциональном балансе, и это в том числе помогает освободить тело от всего лишнего.
Наше естественное состояние на этой земле как человеческого существа - это Радость.
Все низкопланове эмоции - злость, обида, раздражение, гнев, печаль, уныние, обвинение и др.подобные - это отражение конфликта с вашей внутренней сущностью. Это противодействие Радости и Любви. И это противодействие на физическом плане выражено как раз в интоксикации тела. Т.е.с одной стороны интоксикация вызывает низкоплановые эмоции, когда идет прямая интоксикация крови (через токсины, которые уже есть в нас, когда тело пытается их вывести через кровь) и когда идет интоксикация через те вещества, которые мы вводим в свое тело через питание. А также через мысли и действия, которые мы излучаем, согласно своей настройке.
А с другой стороны ваш эмоциональный баланс притягивает еще больше того, на чем сейчас зафиксирована ваша точка притяжения. Т.е.если вы находитесь в Радости, то притягиваете чистоту тела. А если в других эмоциях, то притягиваете их в свое тело в виде заболеваний.
Как вернуть себе эмоциональный баланс?
Если он нарушен
Что же делать, если по эмоциям вы сейчас ушли вниз?
И вам хочется плакать, жалеть себя, бросить все или выражать гнев по отношению к окружающим.
Прежде всего нужно понять и Осознать причину.
И на эмоциональном плане причина одна - это противодействие.
Противодействие вашей внутренней сущности, вашей Радости и Гармонии.
И это противодействие на пути энергии существует в виде Блоков, программ и диструктивные шаблоны поведения, которые вы в себе носите, чаще неосознанно.
И когда на физическом плане мы начинаем Детокс, то в кровь поступают токсины из клеток. Именно в токсины запакованы ваши блоки. И перед тем, как их вывести, их нужно проработать. Т.е.убрать, удалить.
Причина Интоксикации низкоплановыми эмоциями сейчас у вас в смене питания.
Смена питания может менять вас как личность в лучшую сторону, очищать от всех наслоений и масок. Так верно и обратное. Когда вы меняетесь и работаете с собой даже без смены питания, тело приходит в норму, очищается от старых отложений и накопленных шлаков (если не лежать конечно на диване в медитации дни напролет, а хоть как-то двигаться).
И чтобы детокс прошел успешно, работать надо в двух направлениях.
Меняя питание, мы меняем вибрации пищи, которую едим относительно привычных вибраций, к которым привыкло наше тело и из которых построены клетки.
Точнее даже не постоены, а клетки несут на себе патерны запакованных в них токсинов вместе с вибрациями. Изначально как и вы, каждая ваша клеточка вибрирует на волне Радости. Нужно лишь убрать то, что мешает проявляться Радости на всех уровнях.
Есть еще момент микрофлоры
На смене питания идет ее перестройка.
Есть мнение, что микрофлора имеет коллективный разум и посылает свои сигналы в головной мозг, чтобы человек кушал именно то, что хотят получить эти микроорганизмы, а также паразиты.
На растительном питании мы отказываемся от вредных продуктов.
И ваша тяга и нестабильность в первые дни, желания скушать что-то из прошлого диктуются именно этими биологическими субстанциями.
Многие замечают, что когда отказываешься от мясного в первую очередь, возникает гнев, который человеку не свойственен. Это как-бы вы и не вы одновременно раздражаетесь по пустякам и ссоритесь с родственниками.
Винить микрофлору при этом тоже не стоит, именно вы пригласили ее в ваш симбиоз для достижения равновесия.
Что делать поэтапно, когда вас накрыло и ум почти отключен, и с языка готовы слететь слова, о которых вы потом пожалеете.
Осознанность прежде всего.
1) Осознайте, что это не ваши истинные эмоции и не цепляйте их.
Если вы готовы вспыхнуть и накричать на кого-то. Проснитесь, осознайте себя и ситуацию... И просто уйдите в другое помещение.
Там глубоко подышите и успокойтесь. Если умеете, сделайте пранаяму (йогическое дыхание. Например, анулом-вилому).
Осознанность в дыхании = Осознанность в жизни.
Весь выплеснутый гнев просто удержит вас еще дольше в подобном состоянии, и выбраться будет сложнее.
Осознайте, что все эти эмоции временны, на день-два, если не цеплять. Они будут выходить, если вы им поможете. Осознайте, что ваша истинная сущность - это проявление Любви и Радости.
И что вы идете путем очищения тела и сознания.
А также, что наибольшее сопротивление оказывает нехорошая микрофлора, в момент наибольшей угрозы. Она просто чувствует, что это ее последние дни и сопротивляется, это закон выживания.
И она в этом не виновата. Можно даже попросить у нее прощения, что лишаете ее дома. Но это ваше тело, вы в нем хозяин. И вы далее хотите идти другим путем. Поблагодарите этот симбиоз за содействие и попросите его уйти.
2) Помогите телу очистится на физическом плане. Вас накрывает - дополнительная содовая вода (только на пустой желудок), элементарная клизма или сорбент, или и то и другое. А также больше чистой воды, фруктовых и зеленых соков.
Содовая ванна или ванна с морской солью.
Движения. Упражнение "Встряхивание" (подробнее в дополнительных файлах для загрузки), любые упражнения с участием ног, просто ходьба на природе, перевернутые позы. Все это ускоряет ток лимфы и вывод токсинов.
Не заедайте эмоции. Это не лучший вариант, так только они загонятся обратно в тело.
3) Массаж и самомассаж щеточкой из люфы или массажером.
См.также Меры Дня 2
4) Практики по отключению ума и Медитации
5) Когда вы будете в спокойном состоянии, садитесь и выписывайте. Ответьте себе на вопросы:
"Почему я так среагировал на эту ситуацию?"
"Что явилось причиной и спусковым механизмом этих эмоций?"
Задавайте своему подсознанию вопрос "Почему?" до тех пор, пока не дойдете до исходной причины. Чаще всего за всем этим стоит страх и нелюбовь к себе через многие призмы, непринятие себя.
Причина всегда внутри, она не во вне, не в ком-то другом. Она в вас
Если вы отследили, что вы обижаетесь, берите практики по работе с обидами.
Если это страх, то простукивание по точкам.
Если вы просто в глубокой дипрессии, то берите процесс "От какой мысли мне становится лучше."
Женщины имеют уникальную способность очищаться через слезы. Тут не надо особо глубоко копать, эмоция лежит на поверхности, просто ее так много, что ее избыток выходит слезами. Мужчины склонны не выражать эмоции, и накапливают сопротивление в себе и вам нужно просто логически дойти до корня проблемы.
Любому эмоциональному детоксу стоит Порадоваться!
Потому что это ваш шанс отпустить то, что на вас негативно и незаметно влияет изо дня в день и далее не держать это в себе!
И эта Радость поможет вам выдти из любой ситуации.
С любым эмоциональным детоксом вы можете справится самостоятельно!
Вы творец своей собственной реальности!
И все уроки привлекаете вы сами.
Если на начальном этапе совсем не справляетесь - пишите психологу коучинга Лилии Грищун, она поможет разобраться и увидеть истинную причину. Одна консультация включена во все пакеты.
Задание дня: Определите, где вы находитесь большую часть времени по эмоциональной шкале
Дополнительные файлы для загрузки
Книга В.Синельников "Возлюби болезнь свою"
Книга Луизы Хей "Как исцелить свою жизнь"
УПРАЖНЕНИЕ ВСТРЯХИВАНИЕ.
Дополнительные источники информации
Техника Эмоционального Освобождения. Простукивание точек
Процесс "От какой мысли мне становится лучше"
Как вы себя сегодня чувствуете? Как у вас проходит детокс?
Мы надеемся, что большинство группы зашло на программу на высоком эмоциональном балансе, и это в том числе помогает освободить тело от всего лишнего.
Наше естественное состояние на этой земле как человеческого существа - это Радость.
Все низкопланове эмоции - злость, обида, раздражение, гнев, печаль, уныние, обвинение и др.подобные - это отражение конфликта с вашей внутренней сущностью. Это противодействие Радости и Любви. И это противодействие на физическом плане выражено как раз в интоксикации тела. Т.е.с одной стороны интоксикация вызывает низкоплановые эмоции, когда идет прямая интоксикация крови (через токсины, которые уже есть в нас, когда тело пытается их вывести через кровь) и когда идет интоксикация через те вещества, которые мы вводим в свое тело через питание. А также через мысли и действия, которые мы излучаем, согласно своей настройке.
А с другой стороны ваш эмоциональный баланс притягивает еще больше того, на чем сейчас зафиксирована ваша точка притяжения. Т.е.если вы находитесь в Радости, то притягиваете чистоту тела. А если в других эмоциях, то притягиваете их в свое тело в виде заболеваний.
Как вернуть себе эмоциональный баланс?
Если он нарушен
Что же делать, если по эмоциям вы сейчас ушли вниз?
И вам хочется плакать, жалеть себя, бросить все или выражать гнев по отношению к окружающим.
Прежде всего нужно понять и Осознать причину.
И на эмоциональном плане причина одна - это противодействие.
Противодействие вашей внутренней сущности, вашей Радости и Гармонии.
И это противодействие на пути энергии существует в виде Блоков, программ и диструктивные шаблоны поведения, которые вы в себе носите, чаще неосознанно.
И когда на физическом плане мы начинаем Детокс, то в кровь поступают токсины из клеток. Именно в токсины запакованы ваши блоки. И перед тем, как их вывести, их нужно проработать. Т.е.убрать, удалить.
Причина Интоксикации низкоплановыми эмоциями сейчас у вас в смене питания.
Смена питания может менять вас как личность в лучшую сторону, очищать от всех наслоений и масок. Так верно и обратное. Когда вы меняетесь и работаете с собой даже без смены питания, тело приходит в норму, очищается от старых отложений и накопленных шлаков (если не лежать конечно на диване в медитации дни напролет, а хоть как-то двигаться).
И чтобы детокс прошел успешно, работать надо в двух направлениях.
Меняя питание, мы меняем вибрации пищи, которую едим относительно привычных вибраций, к которым привыкло наше тело и из которых построены клетки.
Точнее даже не постоены, а клетки несут на себе патерны запакованных в них токсинов вместе с вибрациями. Изначально как и вы, каждая ваша клеточка вибрирует на волне Радости. Нужно лишь убрать то, что мешает проявляться Радости на всех уровнях.
Есть еще момент микрофлоры
На смене питания идет ее перестройка.
Есть мнение, что микрофлора имеет коллективный разум и посылает свои сигналы в головной мозг, чтобы человек кушал именно то, что хотят получить эти микроорганизмы, а также паразиты.
На растительном питании мы отказываемся от вредных продуктов.
И ваша тяга и нестабильность в первые дни, желания скушать что-то из прошлого диктуются именно этими биологическими субстанциями.
Многие замечают, что когда отказываешься от мясного в первую очередь, возникает гнев, который человеку не свойственен. Это как-бы вы и не вы одновременно раздражаетесь по пустякам и ссоритесь с родственниками.
Винить микрофлору при этом тоже не стоит, именно вы пригласили ее в ваш симбиоз для достижения равновесия.
Что делать поэтапно, когда вас накрыло и ум почти отключен, и с языка готовы слететь слова, о которых вы потом пожалеете.
Осознанность прежде всего.
1) Осознайте, что это не ваши истинные эмоции и не цепляйте их.
Если вы готовы вспыхнуть и накричать на кого-то. Проснитесь, осознайте себя и ситуацию... И просто уйдите в другое помещение.
Там глубоко подышите и успокойтесь. Если умеете, сделайте пранаяму (йогическое дыхание. Например, анулом-вилому).
Осознанность в дыхании = Осознанность в жизни.
Весь выплеснутый гнев просто удержит вас еще дольше в подобном состоянии, и выбраться будет сложнее.
Осознайте, что все эти эмоции временны, на день-два, если не цеплять. Они будут выходить, если вы им поможете. Осознайте, что ваша истинная сущность - это проявление Любви и Радости.
И что вы идете путем очищения тела и сознания.
А также, что наибольшее сопротивление оказывает нехорошая микрофлора, в момент наибольшей угрозы. Она просто чувствует, что это ее последние дни и сопротивляется, это закон выживания.
И она в этом не виновата. Можно даже попросить у нее прощения, что лишаете ее дома. Но это ваше тело, вы в нем хозяин. И вы далее хотите идти другим путем. Поблагодарите этот симбиоз за содействие и попросите его уйти.
2) Помогите телу очистится на физическом плане. Вас накрывает - дополнительная содовая вода (только на пустой желудок), элементарная клизма или сорбент, или и то и другое. А также больше чистой воды, фруктовых и зеленых соков.
Содовая ванна или ванна с морской солью.
Движения. Упражнение "Встряхивание" (подробнее в дополнительных файлах для загрузки), любые упражнения с участием ног, просто ходьба на природе, перевернутые позы. Все это ускоряет ток лимфы и вывод токсинов.
Не заедайте эмоции. Это не лучший вариант, так только они загонятся обратно в тело.
3) Массаж и самомассаж щеточкой из люфы или массажером.
См.также Меры Дня 2
4) Практики по отключению ума и Медитации
5) Когда вы будете в спокойном состоянии, садитесь и выписывайте. Ответьте себе на вопросы:
"Почему я так среагировал на эту ситуацию?"
"Что явилось причиной и спусковым механизмом этих эмоций?"
Задавайте своему подсознанию вопрос "Почему?" до тех пор, пока не дойдете до исходной причины. Чаще всего за всем этим стоит страх и нелюбовь к себе через многие призмы, непринятие себя.
Причина всегда внутри, она не во вне, не в ком-то другом. Она в вас
Если вы отследили, что вы обижаетесь, берите практики по работе с обидами.
Если это страх, то простукивание по точкам.
Если вы просто в глубокой дипрессии, то берите процесс "От какой мысли мне становится лучше."
Женщины имеют уникальную способность очищаться через слезы. Тут не надо особо глубоко копать, эмоция лежит на поверхности, просто ее так много, что ее избыток выходит слезами. Мужчины склонны не выражать эмоции, и накапливают сопротивление в себе и вам нужно просто логически дойти до корня проблемы.
Любому эмоциональному детоксу стоит Порадоваться!
Потому что это ваш шанс отпустить то, что на вас негативно и незаметно влияет изо дня в день и далее не держать это в себе!
И эта Радость поможет вам выдти из любой ситуации.
С любым эмоциональным детоксом вы можете справится самостоятельно!
Вы творец своей собственной реальности!
И все уроки привлекаете вы сами.
Если на начальном этапе совсем не справляетесь - пишите психологу коучинга Лилии Грищун, она поможет разобраться и увидеть истинную причину. Одна консультация включена во все пакеты.
Задание дня: Определите, где вы находитесь большую часть времени по эмоциональной шкале
Дополнительные файлы для загрузки
Книга В.Синельников "Возлюби болезнь свою"
Книга Луизы Хей "Как исцелить свою жизнь"
УПРАЖНЕНИЕ ВСТРЯХИВАНИЕ.
Дополнительные источники информации
Техника Эмоционального Освобождения. Простукивание точек
Процесс "От какой мысли мне становится лучше"