«Не нужно намазывать на себя то, что не стал бы есть». Логичное выражение. Ведь мы питаем тело не только через рот. Вещества, которые попадают на кожу, проникают в кровь. Ванная, где на полках стоят традиционные шампуни и гели – камера пыток для тела.

Конечно, мыть голову горчицей – не вариант. Не тот эффект =-) Так что же делать? Какими средствами пользоваться, чтобы отмывали, но не вредили?

УХОД ЗА ЗУБАМИ.

Зубная щетка с мягкой щетиной. Жесткая повреждает эмаль и раздражает десна. Рекомендуем щетку из бамбукового волокна .

Натуральная зубная паста. Если паста хорошо пенится – в ней лаурилсульфат (компонент машинного масла). Он раздражает ротовую полость. Еще обычная паста содержит фтор, парабены, отдушки и красители. Это нам не нужно! Советуем попробовать эту пасту. Есть вкус мяты, кокоса, корицы.

Все мы знаем, что вещества, взаимодействующие с нашей кожей, попадают в наш организм через поры. Что уж тут говорить о деснах! Так что же мы каждый день «поглощаем» вместе с зубной пастой?

Фтор – химический элемент, которого не должно быть в организме.
Несмотря на то, что фторид – природное вещество, он является токсичным для человека, гораздо большим токсином, чем свинец, и может принести серьёзный вред здоровью, даже если употребляется в малых дозах, как в зубной пасте.

Фтор способен отравлять не только бактерии, вызывающие деминерализацию зуба или кариес, но и другие клетки.
Фтор не выводится быстро из организма, он накапливается в костях и зубах, уменьшает когнитивные способности и память. По сути делает нас более «тупыми»

Токсические Фториды начали накапливаться на свалках в огромных количествах при развёртывании производства атомных бомб в рамках "Проекта Манхеттен", они стали смываться дождями и попадать в почву. Сразу вокруг пожухла и погибла вся растительность и домашние животные, и жители подали на компанию в суд. Концерн наняли юристов и врачей с заданием найти фториду какое-либо "лечебное применение". Таким образом, была высосана из пальца фальшивка о том, что фторид укрепляет зубы. Оказалось, что лучший способ избавится от отходов промышленного производства - продать их людям.

Последствия длительного ежедневного применение фтора:
- рак
- генетические нарушения на уровне ДНК
- нарушения функции щитовидной железы, с дальнейшими последствиями для всей эндокринной системы, включая ожирение
- нейрология: понижение IQ, неспособность сфокусироваться, усталость, летаргия;
- болезнь Альцгеймера;
- нарушения в деятельности мелатонина (гормона шишковидной железы), понижающая анти-раковую защиту, нарушения сна;
- кальцификация и блокировка шишковидной железы.

Что же делать? Делаем то, что и всегда – обращаемся к природе!
Базовые ингредиенты для пасты - это мел, глина, сода, соль.
Так же используют эфирные масла, специи, экстракты, травы.
Гвоздика, например, прекрасно может успокоить и зубную боль;
шалфей – полезен при кровоточивости десен;
розмарин – способен улучшить кровообращение;
тимьян – прекрасно уничтожает бактерии появившиеся в полости рта человека;
чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;
перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

Также можно приготовить "домашнюю" зубную пасту.
Рецепт:
3 ст. л. кокосового масла
3 ст. л. пищевой соды
25 капель эфирного масла мяты
1 пакетик стевии (в порошке)
2 ч. л. растительного глицерина (по желанию)
Положите кокосовое масло и пищевую соду в миску и разомните вилкой до полного смешивания. Добавьте эфирное масло мяты, стевию и глицерин, продолжайте размешивать пюре, пока не достигнете консистенции зубной пасты. Получается свежий, мятный вкус! Паста оставляет на зубах чувство чистоты, до скрипа.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ.

Шампунь без химии. Однажды, на отдыхе, зашли с другом в магазин, чтобы выбрать шампунь. Он осмотрел прилавки и сказал: «Нет уж… Я не буду втирать в голову жидкость для мытья посуды». Повернулся и пошел в аптеку, искать натуральный шампунь, который не содержит лаурилсульфат, парабенов и отдушек. И был прав.
Мы рекомендуем покупать шампуни ручной работы из глины, эфирных масел и трав. Например, такие или такие – здесь есть даже твердые шампуньки.
Кондиционер для волос из натуральных ингредиентов смотри в вышеуказанных магазинах или делай сам. Можно ополаскивать волосы мятной водичкой или раствором уксуса.
Рецепт шампуня:
ШАМПУНЬ - смесь ржаной муки и горчицы.
Рецепт (количество примерно на месяц):
14 ст.л. ржаной муки
1-5 ст.л. сухой горчицы ( 1- если волосы сухие, 5 - если жирные)
можно добавить 7 ст.л. сухих молотых трав ( ромашка, крапива и т.п.)
Для разового применения: 1-5 ст.л. этой смеси развести теплой водой до “жидкой сметаны”.

БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС - вода из под льняных семян.
Замочить семена на 30 минут, водичку от семян слить и нанести на волосы, как маску или бальзам, далее смыть

МАСКА, активатор роста для волос - репейное масло (наносить на 1 час на сухие кончики и корни)

Вот рецепт мятного ополаскивателя.

1. Возьми столовую ложку сырой или сушеной мяты
2. Залей стаканом кипятка
3. Дай настояться 10 минут
4. Процеди
5. Ополосни волосы

Эффект:

1. легкое расчесывание;
2. блеск;
3. аромат.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА.

Чтобы снять макияж, используй гидрофильное масло. Оно начисто смывает косметику и не оставляет жирных следов на коже.

Для увлажнения и питания используй кокосовое масло холодного отжима. И в качестве гигиенической помады оно сгодится. А еще его можно есть: добавлять в салаты и конфеты, готовить на нем. Ищи на IHerb.

КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА, ТЕЛА, НОГТЕЙ И БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ - универсальное КОКОСОВОЕ МАСЛО. Оно подходит для всех типов кожи — молодой, зрелой, сухой, чувствительной, нормальной, в том числе жирной, так как масло полностью поглощается кожей, и не закупоривает поры.

Для ухода за ресничками и бровями купи касторку или репейное масло. Продается в любой аптеке.

Декоративную косметику тоже советуем использовать натуральную.

УХОД ЗА ТЕЛОМ.

Дезодорант. Обычные дезики и антиперсперанты нарушают работу потовых желез и терморегуляции. Попробуй натуральный дезодорант-кристалл. Он сделан из минеральных солей и не содержит вредных веществ. Перед применением его смачивают водой. Можешь также заказать из Таиланда, со «вкусом» мангостина, кокоса или алоэ вера.

Скраб для тела ищи в эко-магазинах или делай сам. Можно использовать виноградные косточки, кофе, скорлупки кедрового орешка, морскую соль, овсянку, мед.
Вот тебе рецепт кофейного скраба.
1. Стакан перемолотых кофейных зерен
2. Столовая ложка морской соли
3. 1/3 стакана масла сладкого миндаля
4. Чайная ложечка корицы
5. 8 капелек эфирного масла апельсина, 8 – грейпфрута, 4 – перечной мяты.

Вкусняшка!

Мочалка. Попробуй мочалки из натуральных растений: люфы или сизаля.

Еще рекомендуем массажную пальмовую щетку. Она улучшает циркуляцию крови и отшелушивает отмершие клетки кожи. Используй как в сухом, так во влажном виде.

СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ТЕЛА - сода, разведенная водой, содовые ванны. Также полезны ванны с солью. Соль насыщает кожу минералами + оказывает антипаразитарный и противогрибковый эффект

Соль для ванны. Советуем прикупить целое ведро! И сыпать в ванну не щепочку, а 1 кг. Лежать и расслабляться не менее 30 минут.

Косметические масла вместо кремов: кокос, миндаль, персик.
СОЛНЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ - кокосовое масло, но если нужен более сильный SPF, есть натуральные средства на IHERB

ЗАЖИВЛЕНИЕ ТРЕЩИН НА КОЖЕ - облепиховое масло/масло какао. При сухости, трещинах на руках, "заусенцах" на пальцах, трещинах и ороговелости кожи ступней, рекомендуется втирать масло на ночь

Всегда следи за тем, чтобы твоя косметика была натуральной. Питай свое тело лучшими средствами. Ты этого достоен!
Всей своей поверхностью кожа помогает дышать нашему организму, участвует в терморегуляции и в детоксикации, выводя через поры продукты распада.

Очень важно, чтобы в составе уходовых средств были натуральные компоненты, которые не вызывают реакций и интоксикацию нашего организма.

Все эти вещества впитываются через кожу и так же как и еда попадают в наш организм. И если без каких - то косметических средств Вам не обойтись, выбирайте их тщательно или выбирайте натуральные заменители, которые могут принести только пользу!