Еще в далеком XIII в. лекари широко использовали травы для борьбы с вспышками эпидемий. Позднее из растений научились производить ЭФИРНЫЕ МАСЛА.
В них содержится всё самое ценное, что может дать растение. Полезные вещества находятся в концентрированном виде, поэтому дозы для применения измеряются каплями.
Такие масла благоприятно влияют на кожу, омолаживают, снимают раздражение, стресс, успокаивают, дают заряд бодрости, сокращают рост вирусных бактерий и избавляют от дурных мыслей.
Как пользоваться эфирными маслами? Для начала мы рекомендуем сделать тест: смешайте 1 ст.л. базового масла (оливковое, кокосовое и т.д.) с 1-2 кап. эфирного масла и нанесите на запястье. Если через 5-15 мин. не будет аллергии - масло вам подходит.
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ: АРОМАЛАМПЫ. В аромалампу нужно налить горячей воды и добавить 2-3 кап. одного или нескольких разных масел. Чтобы избавиться от сильного кашля следует взять эфирные масла аниса, душицы, розмарина. Успокаивающий эффект - масло лаванды, иланг-иланга, дикого апельсина.
ПАРОВЫЕ ИНГАЛЯЦИИ. Воду следует вскипятить (2-3 л), снять с огня и добавить необходимое количество ароматических масел. Накрыв голову полотенцем, дышать паром 5-7 мин. При сильном кашле надо добавить в воду по 2 капли масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Если заложен нос, заменяем лаванду на мяту.
МАССАЖ. Выберите ваши любимые эфирные масла, смешайте с базовым. Например, по 5 кап. эфирных масел Ромашки и Лаванды смешать с 10 мл кокосового масла. Вы можете использовать данную смесь для массажа шеи/затылка или ступней ног перед сном.
ВАННА. Обеспечивает двойной эффект: масла попадают в организм через кожу и, испаряясь с поверхности теплой воды, создают в воздухе необходимую для ингаляции концентрацию полезных веществ. Воду для ванны следует нагреть до 37 градусов. Несколько капель необходимого масла (или композиции масел) растворить в жидком мёде или соли и добавить в ванну. Время принятия ванны – 20 минут. После чего укутайтесь в тёплый халат и налейте себе чашечку ароматного травяного чая. Эфиры перед добавлением в воду обязательно нужно растворять в эмульгаторе, иначе вы можете получить ожог!
ВЛАЖНАЯ УБОРКА. При этом можно не только наполнить воздух летучими веществами ароматических масел, но и продезинфицировать полы, где собирается основная масса пыли, а, следовательно, и бактерий. Для влажной обработки можно взять эфирные масла сосны, пихты или можжевельника из расчета - 10 мл на 10 литров воды.При беременности некоторые виды эфирных масел противопоказаны, однако, масло эвкалипта, чайного дерева, апельсина и лимона разрешено применять.
ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИЧКА. Добавьте эфирные масла в уходовые процедуры для лица: маски, массаж лица и т .п. От отеков - ромашка, лимон, мирра, можжевельник, сосна. Против воспаления - герань, календула, апельсин, лимон, можжевельник. Также хороши масла
абрикосовых косточек,
авокадо,
миндаля.
АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА. Как вы видите, есть множество вариантов использования масел, и на наших марафонах мы также пользуемся их полезными свойствами, к примеру,
маслом эвкалипта при очистительных клизмах ,
маслом чайного дерева от грибков. Многие врачи говорят, что повышенная тяга к сладкому - наличие грибка "кандиды". Доказано, что с помощью эфирных масел погибает 99% штамма кандиды!
И напоследок: покупайте продукцию у проверенных производителей!
Эфирные масла - уникальные природные лекарства, которые помогают справляться со многими недугами. Они - наши лекари! Спасают от болезней, гармонизируют нас и дарят своими ароматами хорошее настроение!