«Легкие человека огромны. Если их развернуть полностью, то можно покрыть теннисный корт».Мы
меняем фильтры в кондиционерах и устройствах для очистки воды. Однако, совсем не думаем о наших лёгких:
«Ну есть и есть! Что-то там дышит, да и ладно».А ведь они – самые главные фильтры в жизни человека. И в них мы вдыхаем тот же воздух, что и в кондиционер.
За что отвечают легкие?
Они обогащают организм кислородом, а значит, от них зависит:
- Насколько быстро вы думаете.
- Как свежо выглядите: цвет кожи, блеск в глазах.
- Насколько хорошо регенерируются клеточки.
- Усвоение веществ.
Если человек перестаёт дышать — он погибает. А если легочная система работает плохо — он живет лишь частично.
Легкие – это не только отдел по переработке кислорода. Это ещё и навороченное устройство, которое помогает снять стресс, убрать беспокойство, избавиться от боли, контролировать свои инстинкты и эмоции. Мгновенно!Именно для этого существует йогическое дыхание и пранаямы. Лично мне, человеку, который пишет этот текст, экстренное йогическое дыхание несколько раз помогало пережить шокирующие моменты и не сойти с ума. Например – в условиях автомобильной катастрофы.Вот простая дыхательная практика на 5 минут в деньТакже есть интересные дыхательные
тренировки по Бутейко. Они помогают повысить выносливость организма. И вообще — научиться правильно дышать.
Что загрязняет лёгкие?
- Городской воздух. Как ни крути, от него не спрячешься.
- Сигареты. Из-за них клетки легких просто отмирают.
- Слизистая еда (рис, картошка, мука, мясо)
- Паразиты: аскариды, свиной цепень, эхинококки и т.д. Видов паразитов очень много!
Признаки проблем с легкими.
- Боль в груди.
- Тяжело дышать.
- Приступы кашля.
- Отхаркивание.
- Постоянные простуды. Грипп. Ангина.
- Хронический бронхит.
- Аллергическая астма.
- Курение.
Скорее всего, вам нужно очистить лёгкие. Сейчас на свете очень мало людей, которые в этом не нуждаются. На своих курсах мы используем
очищение по Марве Оганян.
Во время очищения вы будете кашлять и отхаркивать колоссальное количество мокроты (просто фантастическое количество). Не пугайтесь — это нормально. Процесс пошёл!Пейте много горячей воды или травяного чая.