Вот мы прозрели и поняли, что жили неправильно. Начали проводить чистки, поменяли питание. И все здорово, да только больно смотреть на друзей и родственников, которые “губят себя на наших глазах”. Что в этом случае делать?
Смирись.
Смирись с тем, что они не растают от твоих аргументов и будут даже упираться. Заранее смирись с тем, что они НИКОГДА не примут твою сторону. Или готовься ждать годами. А когда захочется начать спорить и что-то доказывать, заклей рот скотчем и помни: там, где появляется желание что-либо доказать, заканчивается конструктивный диалог и начинается самоутверждение.
Начни искренне уважать чужие интересы.
Пойми, что у каждого свой путь. И то, что ЭТИ ЛЮДИ сейчас портят свое здоровье, тоже является замыслом Вселенной. Уважай чужой жизненный сценарий, как свой.
Занимайся собой, показывай собственный пример и делись ощущениями.
Кушай фрукты, овощи, занимайся спортом. Демонстрируй родственникам цветущий вид и хорошие результаты анализов. Рассказывай о своих изменениях. Говори, как счастлив избавиться от болезней и быть здоровым. Но только если плохо себя чувствуешь, не притворяйся, что все хорошо. Это будет нечестно.
Изучи проблемы близких и найди истории чудесных исцелений.
Интересуйся заболеваниями своих близких и “копай” в Интернете в поисках историй, где люди рассказывают, как излечились с помощью вегетарианства, чисток.
Когда найдешь нужные материалы, начни разговор так: “Солнышко, я тут наткнулась на человека, у него была проблема с почками, как у тебя. Ты не поверишь, чем он вылечился!”.
Используй мнение авторитетов.
Находи научные исследования, интервью с докторами. Есть ученые, которые открыто говорят о вреде мяса и пользе живого питания.
Начинай разговор так: “Слушай, я тут кое-что прочитал/посмотрел. Мне интересно узнать твое мнение”.
Устраивай пиры и внедряй в рацион полезную пищу.
Готовь полезные блюда. Показывай близким, что растительная кухня не ущербна, что она вкусна и сытна. Приноси им соки и смузи утром в постель. Ходи в эко-магазины и покупай разные полезные вкусняшки. Давай любимым пробовать, открывай для них новые вкусы.
Приглашай близких принимать участие в чистках.
Сначала — в легких, затем — в сложных. Начать разговор можно так: “Слушай, я очень хочу пройти эту чистку, но одна боюсь!” или “Я хочу провести эксперимент", "Профессор”, вы со мной? Мне будет важно узнать Ваше мнение!”, “Без тебя не разобраться!”, “Ну, пожалуйста! Мне очень-очень надо!”.
Улыбайся и шути.
Не будь злыднем. Возможно люди вокруг к тебе не прислушиваются не потому, что не воспринимают ЗОЖ, а потому-что не воспринимают тебя, вечно недовольного, со сморщенной переносицей и сверлящим взглядом.
На этом мы заканчиваем основные рекомендации.
Да, возможно вышеуказанные советы некоторым покажутся манипуляциями. Но разве ты не пытаешься манипулировать людьми, когда набрасываешься со своими спорами и доказательствами? Лучше уж делать это мягко, чтобы никого не ранить и не испортить отношения.
Надеемся на твою осознанность и искреннюю любовь к близким. Все будьте здоровы!