Прохождение программы ты можешь совмещать с высокой занятостью, у нас на это рассчитана программа. Ты сам/сама планируешь свой день. У тебя будет подробно расписан режим питания и приема препаратов по часам. Выполнение программы занимает 1-2 часа времени в день. У тебя будут подробные методички с прописанным каждым твоим шагом. В методичках находится меню на день, с рецептами. Расписано время принятия трав, отваров. Все очень понятно, подробно.
Вечером пишешь отчет, как прошел день, капитан его читает и дает обратную связь. Несколько раз в неделю проходят вебинары. Все вебинары записываются, если пропустил смотришь в записи. На курсе участвуют совершенно разные люди: домохозяйки, мамы, руководители, студенты, офисные работники, предприниматели. Уровень нагрузки очень гибкий, ты сам его регулируешь в зависимости от своего свободного времени.